魚丸ごと1匹 スチーム料理
ルクエの最新のスチームケースで
魚、今日はイサキ 1匹丸ごと 蒸してみました☆
丸ごと1匹!簡単調理~♪
このスチームケースはとても大きいので、大きい鯵などでも楽勝で入ります^0^/
魚は干物やフライ、ソテーも良いけど
これからの季節は、ちょっとダイエットも兼ねて
ヘルシーな蒸し料理がオススメですよ~♪
なんか魚料理って、面倒なイメージだけど、これなら簡単です。
レンジ調理時間も5分でした。。。
カラフル夏野菜とキノコたっぷり!
余分な油や水分は下に落ちてしまうので、
魚の臭みも取れてしまうのでGOOD!です^^
こちらのレシピは ルクエ レシピブログ に載せて頂いています☆
よろしかったら覗いてみてね~♪
by rierincook
| 2009-06-17 12:37
| お料理